|
Einen schönen Abend wünsche ich noch rasch in die Runde 💚
Es war ein echt langer und stressiger Tag🙄
Das Gewicht steht, Sport kommt zur Zeit total zu kurz und ich hetzte nur noch durch mein Leben...puhhh🤪
Aber ein Gutes hat es heute. Ich habe keine irrsinnigen Gelüste auf Süßzeug oder Chips.
Hoffentlich läuft es bei Euch besser. Noch vor einer Weile ärgerte ich mich über die 62, jetzt ist die 64 nah dran, einfach ätzend 🤨😤
LG💚
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 52,53g | Prot: 75,37g | Carb: 228,68g.
Colazione: Aldi Haferflocken, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, DM Bio Hirseflocken, Mandarine, Banane, Mandarine, DM Bio Hirseflocken, Erdbeeren. Cena: Aldi Baguette Brötchen, Netto Humus Pikant, Möhren, Kohlrabi, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Aldi Hinterkochschinken. Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness, Seeberger Cashewkerne, Farmer Paranüsse, Pistazien. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Das sind ne Menge Kohlenhydrate. Da muss der Körper sich ja nicht am Abbau von Fett oder Eiweißen abmühen
27 feb 23 da utente: timoken
|
Tja wenn man Eiweiß, Milch und Milchprodukte nicht mehr verträgt geht's nicht mahr anders🤷
27 feb 23 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Guten Morgen meine Liebe,ich fürchte nicht, starte aber dennoch gut gelaunt in den Tag🥳Ich wünsche Dir auch nen angenehmen Tag.🌞
27 feb 23 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Guten morgen 😃 wünsche dir trotz allem einen angenehmen Tag und eine gute Woche
27 feb 23 da utente: Büffetsau
|
Hab auch einen angenehmen Tag 🌞🥳
28 feb 23 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Trotz Stress gut gelaunt zu sein ist eine Kunst 🧘♀️🤪
Klasse das zu lesen!! 🤗😘
28 feb 23 da utente: DieJill
|
Ja Künstler eben 😂😂😂und für's Protokoll, es war ein Schei. ...tag, wie erwartet...liebe Grüße aus der Anstalt 😂🥳🤭
28 feb 23 da utente: *Skorpion-Queen*
|
Das kannst Du laut sagen 👍
28 feb 23 da utente: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
|