Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 39,19g | Prot: 93,95g | Carb: 127,37g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Arance. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana. Cena: Bonduelle Iceberg, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato. Snacks/Altro: Pompelmo, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Arance. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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