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mattino
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 132,26g | Prot: 57,97g | Carb: 177,81g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Uovo Sodo. Cena: 농심 새우탕 컵라면, Uovo Sodo, Prosciutto Cotto. Di più...
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3434 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Guidare - 20 minuti, Body Balance - 45 minuti, Riposare - 4 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 17,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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