Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2015
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89 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2431 kcal
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Gras: 122,04g | Prot: 153,45g | Carb: 149,42g.
Colazione: Biscotto Integrale, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Caffè (Espresso), Lidl Gallette di Riso. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte (da Surgelate), Arrosto d'agnello, Pasta alla Carbonara, Caffè (Espresso), Insalata Mista Verde. Cena: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Insalata Mista Verde, Caffè (Espresso). Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberto Palitta
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