DAJEEEEEEE
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 65,55g | Carb: 292,58g.
Colazione: Banana, Caffè (Espresso), Banana, Caffè (Espresso). Pranzo: Banana, Salsiccia di Maiale Fresca, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Misura Ciambellina Integrale, Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso. Cena: Coop Cotechino Precotto, Lenticchie, Salsiccia di Maiale Fresca, Misura Ciambellina Integrale, McDonald's Salsa Caesar Salad, Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore. Snacks/Altro: Sarchio Snack Semi di Zucca, Lindt Lindor, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso). Di più...
|
|
3240 kcal
|
Esercizio:
Sesso - 25 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ventresca74
|