Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 57,29g | Prot: 188,52g | Carb: 274,91g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Uramaki Salmone Avocado, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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