Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 96,66g | Carb: 263,53g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia, Spremuta d'arancia. Pranzo: Schär Choco Chip Cookies, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Scotti Riso Venere Integrale. Cena: Gallette di Riso, Philadelphia Benessere senza Lattosio, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Schär Cereal Bisco, Bella Vita Yogurt Magro al Caffè. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|