Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 35,01g | Prot: 79,10g | Carb: 120,42g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Паштет, Омлет или Яичница с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе (Растворимый). Pranzo: Аджика, Level Kitchen Отварной Птитим, Суп из Говядины. Cena: Хайнц Соус Бальзамик, Соевый Соус, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Смешанный Зеленый Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зефир, Травяной Чай, Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), Королевская Ватрушка. Di più...
|
Calando 36,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|