Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 209,42g | Prot: 59,73g | Carb: 210,15g.
Colazione: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan), Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Pranzo: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan), Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Cena: Coca-Cola Coca Zero, Pizza Margherita (Ivan), Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Snacks/Altro: Conad Dolcificante Ipocalorico. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|