Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 49,97g | Prot: 98,78g | Carb: 233,30g.
Colazione: Schär Choco Chip Cookies, Noci Pecan, Hero Light Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti senza Glutine, Finocchio Crudo. Cena: Fiorentini Si & no Legumi Bio, Esselunga Filetto di Merluzzo Nordico, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Branzino. Snacks/Altro: Ananas, Milk Yogurt Magro Bianco Naturale, Esselunga Well Flakes, ICI Protein Hydrofast. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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