Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1511 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 81,45g | Carb: 211,98g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Pære 150g, Banan 150g. Di più...
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3142 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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