Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2015
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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519 kcal
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Gras: 21,00g | Prot: 48,01g | Carb: 27,16g.
Cena: Consilia Piselli Finissimi Brick, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Integrale. Di più...
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2671 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 52 minuti, Guidare - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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