Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 109,57g | Carb: 250,02g.
Colazione: Schär Choco Chip Cookies, Mandorle, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Pranzo: Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Olio Extra Vergine di Oliva, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale. Cena: Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Esselunga Bio Mix di Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Ortonuovo Coste Lessate. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Milk Pro 25 High Protein Cacao, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Corn Flakes. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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