Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 77,44g | Prot: 107,15g | Carb: 147,11g.
Colazione: Белая Дача Салатный Микс, Яйцо (Целое), Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меренговый Рулет. Cena: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Шашлык из Баранины, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Деревенька Водка, Vici Сельдь Слабосоленая, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Лук, Rich Апельсиновый Сок . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|