Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 122,38g | Carb: 147,88g.
Colazione: Lotus Galletas Caramelizadas, Café con Leche, Palmeritas, Valor Chocolate Negro 82%, Café con Leche, Azúcar Morena, Carrefour Pan de Hogaza, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Entrecot, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado + Proteínas Limón. Cena: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, ESPUÑA JAMON COCIDO EXTRA 90 % JAMÓN RESERVA ESPUÑA , Mama Vaca Queso Fresco 0%. Snacks/Altro: CASA ECEIZA TEJAS de CHOCOLATE y NARANJA, Café Cortado. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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