Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2167 kcal
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Gras: 70,84g | Prot: 78,48g | Carb: 304,44g.
Colazione: Sanabios Marmellata Mele, Pinoli e Cannella, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Tigros Torta Delizia, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Pranzo: Panna Montata, Caffè (Espresso), Bontà Viva Yogurt Intero Ananas, Marmellate e Conserve, Crepe Semplice, Salsa Teriyaki, Salsa Bernese, OK Bio Gallette alla Quinoa, Brioche Salata, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Amor di Sole Piselli, Iris Penne. Cena: Arance, Speck, Athena Filetti di Acciughe con Peperoncino , OK Bio Gallette alla Quinoa, Dal Salumiere Salame Milano. Snacks/Altro: Mela, Arance. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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