Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2015
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2466 kcal
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Gras: 78,49g | Prot: 114,49g | Carb: 324,74g.
Colazione: il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Rapunzel Muesli Basic, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Golden Sun Couscous. Cena: Pane Integrale, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pane Integrale, Miele Dati Inran, Mele Dati Inran, Nocciole, Biotrend Latte di Soia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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