Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 17,59g | Prot: 91,55g | Carb: 148,72g.
Colazione: Land Latte Scremato, Caffè (Espresso), Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Caffè (Espresso), Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola), Tastino Knackebrod. Cena: Crauti (Solidi e Liquidi, in Scatola), Bresaola, Patata Bollita. Snacks/Altro: Crownfield Barrette di Muesli Cioccolato senza Zuccheri, Caffè (Espresso), Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 25maggio2013
|