Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 45,62g | Prot: 79,72g | Carb: 170,52g.
Colazione: Bulgur Pilavı, Kakao Tozu (Şekersiz), Patiswiss Yer Fıstığı Aromalı Çubuk Nohut Cipsi, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta, Buano Şekersiz Çikolata, Efsane Baldo Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akkarganbetul
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