Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 47,27g | Prot: 89,85g | Carb: 209,29g.
Colazione: Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Банан, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Тыква, Myllyn Paras Пшённая Каша, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Pranzo: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Рис Вареный, Куриное Филе. Cena: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Рис Отварной, Сэн Сой Нори, Global Village Имбирь Маринованный, Яйцо Куриное, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Snacks/Altro: Зеленый Сад Салат Листовой. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mela_mory
|