Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 49,97g | Prot: 110,06g | Carb: 270,07g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Integrali Bio, Roast Beef. Cena: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fesa di Vitello. Snacks/Altro: Fage Befree Stracciatella, Fiorentini Si & no Super Protein, Esselunga Corn Flakes, Mirtilli, Finocchio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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