Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
|
109 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3004 kcal
|
Gras: 60,23g | Prot: 213,72g | Carb: 397,93g.
Pranzo: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вкуснотеево Кефир 1%, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Куриное Филе. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вараксино Яйцо, Лук, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлебный Дом Пряники Чайная Классика, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firstbornunicorn
|