Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2283 kcal
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Gras: 65,23g | Prot: 142,28g | Carb: 215,69g.
Colazione: Kidneybohnen (Dose), Aldi Putenhackfleisch, Rote Zwiebeln, Champignons, Eatlean Protein Cheese, Dosentomaten, Aurora Weizenmehl Type 550. Pranzo: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g), Banane. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Carlsberg Bier, Mischgemüse, Rinderhackfleisch, Schweinefilet, Essig, Aurora Weizenmehl Type 550, Brauner Zucker, Zwiebeln, Speckwürfel, Ei, Kartoffelbrei. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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