Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2478 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 191,23g | Carb: 270,32g.
Colazione: Fragole, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Nattura 100% Peanut Butter Powder, Probios Farina Integrale di Farro, Albume d'uovo. Pranzo: Consilia Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fileni Petto di Pollo Bio, Iris Pasta Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pesce Spada, Scotti Riso Basmati Integrale. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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