Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 59,55g | Carb: 127,38g.
Colazione: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Молочная Легенда Варенец 3,4%, Суп из Говядины. Cena: Салат Овощной с Маслом, Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Курага, Грецкие Орехи, Чернослив, Русский аппетит Изюм без Косточек . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|