Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2023
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 113,15g | Prot: 64,29g | Carb: 66,55g.
Colazione: Grancereale Cioccolato , Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Slendier Riso Konjac. Cena: President Le Brie, Dal Salumiere Mortadella, Crepe Semplice. Di più...
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1676 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlessiaFitness93
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