Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1268 kcal
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Gras: 23,72g | Prot: 50,70g | Carb: 190,33g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Banan 150g, Pære 150g. Di più...
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3128 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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