Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 100,37g | Prot: 89,82g | Carb: 119,00g.
Colazione: Caffè Espresso, Kinder Brioss, Muller Yogurt Cremoso con 20% di Preparazione alla Frutta , Mela, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Pranzo: Montana Hamburger con Bacon, Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Valfrutta Mais , Buoni Sapori Ciliegine di Mozzarella, Bonduelle Ideale per Formaggi, Syrah, Caffè Zuccherato Ivan. Cena: Caffè al Ginseng Zuccherato (Ivan), Caffè Zuccherato Ivan, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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