Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 102,03g | Carb: 231,51g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Caffè (Espresso), Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Zerbinati Crema con Piselli, Barilla Pasta. Cena: Arance, Jaus Pane di Segale, Spinaci Cotti (da Freschi), Uovo Sodo. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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