Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2023
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 67,06g | Prot: 93,61g | Carb: 84,67g.
Colazione: Курага, Зеленый Листовой Салат, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Кофе (из Молотых Зерен), Древо Жизни Кунжут Белый, Vici Лосось Слабосоленый, Каждый День Куркума, Ржаной Хлеб, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Корица. Pranzo: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Altro: Беляш. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|