Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 27,07g | Prot: 119,40g | Carb: 116,03g.
Colazione: Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Nocciole Sgusciate, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso). Pranzo: Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Yoeggs Vaniglia, Mele Granny Smith, Kiwi. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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