Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 49,56g | Prot: 215,06g | Carb: 138,65g.
Colazione: Albume d'uovo, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Prealpi Burro Chiarificato. Pranzo: Conad Piacersi Ricottine Light, Aia Petto di Tacchino al Forno, Conad Sfogliata Tradizionale. Cena: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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