Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2416 kcal
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Gras: 79,18g | Prot: 160,31g | Carb: 256,78g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risetti - MM, Pascoli Italiani Latte Uht Proteico - MM, Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Combino Penne Rigate di Mais - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Tartare di Manzo, Zucchine - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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