Diario di Stefano10, 20 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
80,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

587 kcal Gras: 10,31g | Prot: 22,50g | Carb: 108,14g.   Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Panini Integrali, Pere, Mela, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Vital Yogurt Magro, Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
Aumentando 3,3 kg a Settimana





Storia del Peso di Stefano10


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