Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 75,50g | Carb: 192,94g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Arance. Pranzo: Ondina Filetti di Sgombro al Naturale, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Conad Peperoni Sottaceto , Esselunga Cuori di Iceberg. Cena: Fatina Fitness Mix Snack, Vallelata Ricotta, Peperoni, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato. Snacks/Altro: Arance, Arance. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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