|
📏95—74—110 ляха - 64 живот - 91
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 66,05g | Prot: 120,22g | Carb: 134,31g.
Colazione: Славянка Степ, Русская Нива Медовик Классический, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Салат из Печени. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Русская Нива Медовик Классический, Славянка Степ. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Ну красиво как! Все достойно. В дневник не заходила, но, надеюсь, если вы худели, остановитесь. Если дошли до цели, то поздравляю!
22 mar 23 da utente: natvict1
|
Ох, спасибо 😌 это я нажрала за зиму и стартую худеть 😂
22 mar 23 da utente: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BigAssInn
|