Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 42,97g | Prot: 54,89g | Carb: 125,93g.
Colazione: Uovo Sodo. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Zero Glutine Pasta con Quinoa, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais. Cena: Riso della Sardegna Fette di Riso e Mais, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Choco Zero Arachidi, Mirtilli, Chiquita Banana, Fragole. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ila260292
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