Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 107,55g | Carb: 254,46g.
Colazione: Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Pranzo: Ecor Lenticchie, Salsa di Soia (Shoyu), Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette alla Quinoa. Cena: Minestra di Legumi, OK Bio Gallette alla Quinoa, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Merluzzo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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