Diario di michelosa, 22 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
62,1 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1243 kcal Gras: 38,17g | Prot: 93,49g | Carb: 118,19g.   Colazione: Venchi Suprema Fondente, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Yomo Miele, Fragole, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Cannella, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Wasa Integrale, Garden Gourmet Polpette di Soia, Chef Select Carciofi Grigliati. Cena: Liberto Finocchi Cotti, Milbona Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Delta Yogurt Greco Autentico 0% Caffè. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di michelosa


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