Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 20,26g | Prot: 31,89g | Carb: 115,21g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Ananas. Pranzo: Banana, Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca, Arance. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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