Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3527 kcal
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Gras: 199,46g | Prot: 142,47g | Carb: 289,68g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Margheritine di Pasta Frolla con Confettura di Albicocca (30%). Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Olio di Fegato di Merluzzo, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Esselunga Soppressata di Calabria, Melanzane al Funghetto, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Altro: Landolfi Crostata di Ciliegie, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Cioko Cocktail, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Red Bull Red Bull (Lattina), Actimel Actimel 0,1%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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