Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 52,57g | Prot: 92,73g | Carb: 82,39g.
Colazione: Venchi Cioccolato 100%, Prozis Pancake + Protein, Valsoia Latte Cocco e Mandorla. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana Cotta, Mulino Bianco Pane Bianco senza Glutine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Zucchine Cotte, Patate in Padella, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. Snacks/Altro: Mandorle, Verso Natura Conad Semi di Chia, Mirtilli. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ila260292
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