Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 53,97g | Prot: 58,55g | Carb: 142,84g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Cena: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Запеченые Овощи, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Мороженое Мягкое, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Золотой Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|