Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 28,15g | Prot: 124,01g | Carb: 133,58g.
Colazione: Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Conad Nocciole Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso). Pranzo: Biovita Cous Cous Integrale, Cottintavola Carciofi al Vapore, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Yoeggs Vaniglia, Kiwi, Mele Granny Smith. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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