Diario di Jasperfjr, 25 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
78,4 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

552 kcal Gras: 7,36g | Prot: 25,27g | Carb: 91,24g.   Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pollo Italiano Filetto di Pollo a Fette, Levissima Acqua Naturale, Pane Comune, Banana, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Vino Rosso da Tavola, Mela, Pomodoro Cuore di Bue, Caffè Decaffeinato. Di più...
1659 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jasperfjr


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