Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 131,41g | Carb: 183,59g.
Colazione: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Черкизово Грудинка, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Брокколи, Global Village Зелёный Горошек, Ашан Помидор, Быстроном Филе Куриное из Красного Мяса. Cena: Болгарский Перец, Морковь, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриное Филе, Рис Вареный, Tomyumbar Роти с Бананом. Snacks/Altro: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сижу в лодке
|