Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 53,47g | Prot: 143,70g | Carb: 222,51g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Греча Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Лаваш, Protein Rex Protein Rex Strong. Cena: Ашан Шампиньоны, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриное Филе, Кальве Соус Сливочно-Чесночный. Snacks/Altro: С.Пудовъ Мука Рисовая, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Простоквашино Молоко 3,2%, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|