Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3324 kcal
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Gras: 92,57g | Prot: 242,47g | Carb: 363,89g.
Colazione: Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Pera Enrico Gialla e Marrone. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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