Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 54,61g | Prot: 108,80g | Carb: 270,84g.
Colazione: Nattura Crema di Mandorle, Hero Light Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Fiorentini Gallette Super Protein, Esselunga Cous Cous Vegetariano. Cena: Galbusera Cracker Zerograno, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Fesa di Vitello. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Well Flakes, Mirtilli, Milk Protein Milk Pro High Protein 16G. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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