Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 78,69g | Prot: 102,40g | Carb: 120,99g.
Colazione: Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Кофе (Растворимый), На Парах Свежие Овощи, Смешанные Орехи, Карусель Салат из Свежей Капусты, Курица Вареная. Cena: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Зефир, Belvita Печенье, Грецкие Орехи, Кофе, Финик, Курага, Фундук Фундук. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|